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2009年10月12日 (月)

尚巴志マラソンリハーサル

11月1日(日)に開催される

『尚巴志マラソン』

那覇マラソンの1ヶ月前なので

フルマラソンの練習的存在で参加する人も多いらしい。

    

自分も人生初のフルマラソンに出場するにあたり

まずお試し、のつもりで申し込んだ。

    

以前にも書いたが

標高150mのUPDOWNは結構キツイ。

山登りマラソンだ

   

前回は15kmで練習STOPしたので

今回は、初のハーフ20km超えに挑戦。

   

本番とコースは全く同じだが

スタートとゴールは「海」に設定。

   

ゴールした時のモチベーションが違うもんね

   

前日父親と島酒を飲み交わしてしたせいか

ちょっと身体が重い状態。

  

Photo

なので、急な上り坂は、1/3まで走れたけれど

2/3は歩いちゃいました

   

この坂を歩かずに走って登りきる人、すごいね~。

ホント尊敬します。

   

    

15kmを過ぎたところで

今まで感じたことない身体の痛みが、、、

    

フルマラソンやる人から

30km超えると身体に異変が起きるよって、

よく脅されてたけれど

   

俺は15kmかよっ

   

膝や腰、ふくらはぎに太もも

痛くてガタガタ

   

24時間マラソンの

イモトとか欽ちゅん、すげ~な~

    

  

でも、どんなにキツくても

景色が良いのが救いかな。

Photo_2

遠くにキレイな海を観ながら

潮風を受けて走るって、

痛みや疲れを紛らわせてくれるよね。

   

Photo_3

下から見上げた

「ニライカナイ橋」の全景。

   

ドライブスポットで有名な場所。

    

    

ヘトヘトになってゴールした場所は

あさまサンサンビーチ

   

Photo_4

足を引きずりながら、海へ向かいます。

   

Photo_5

   

天然の塩水プールで

プカプカと浮かんでいれば

身体も自然にCOOLDOWN。

   

    

沖縄の自然に癒されますね~。

東京では、絶対こんなことできないし。

   

感謝です。

   

  

でも、一晩明けた今日、

下半身が痛くてガチガチ。

   

こんなんで、フルマラソン走れるのかな~

   

昨日の倍の距離なんて、

イメージできね~よ~

   

来月中には30km

練習しておかなきゃ、ヤバいね。

    

完走に向けて頑張るぞ~

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