海岸沿いの新ジョギングコースが誕生！

今日は夏らしい天気で
海遊びでもしこたましたいとこだけど
　
　
　
朝からお約束の
ファーマーズマーケットへ。

　
　
　
開店直後なのに意外に人が多いかも。
　
　
　
普段だったら絶対買わない
ブルーベリーの実や
マンゴーとかの果物類
野菜もろもろ
どっさりお買い上げ
　
　
　
　
こんなことしてたら破産するな
　
　
　
　
なんでスーパーより
購買意欲が数倍UPするんだろ。
　
　
　
　
家に戻った後は
愛する黒瞳（くるみ）ちゃんと
じゃれまくり、癒されまくりで
　
　
すっかり休日らしい
贅沢な時間の使い方をしちゃいました。
　
　
　
　
テレビを付けたら、27時間TVで
100kmマラソンやっていたので
軽く触発され
たるんだ身体に喝入れるために
ジョギングすることに決定。
　
　
　
　
　
実は、家の近くの海沿いが整備され
お散歩＆ジョギングに最適な道ができたのです。

　
　
　
早速、新たな道にチャレンジしてみました。
　
　
　
　
まだ植栽とか整備途中だったりするのですが
海を横目に見ながら、遠くに
青い空と白い雲と山の緑を眺めて
ジョギングするって、気持ちイイっすよ。
　
　
　
　
ジョギングするって
カラダの毒素の浄化って感覚だけど

40代中盤の私としては
どんなに忙しくても
バテないスタミナや根性と
ちょっとのことで病気にならない
カラダを作る意味でもあるんですよね。
　
　
　
　
若いうちにこんなこと
全く考えもしなかったんですけど
まだまだやりたいこと盛りだくさんの自分にとっては
健康は大切な資本ですから。
　
　
　
　
マラソンって飛ばし過ぎてもダメだし
一歩一歩自分のペースで前進するスポーツ。
　
　
人生と一緒。
　
　
　

無理するつもりは無いので
自然体で楽しく生きていきたいと思います。