リラクゼーション

今日は久しぶりに何も予定が無い休日。

仕事はやればいくらでもある状態だけど
たまには完全にOFFモードになるのも
カラダと心にメリハリ付けるためにも大切かな、と

あえて休みモードに徹してみやした

午前中は髪切ってさっぱり

午後は愛犬くるみと散歩に行って
優雅な時間を過ごし

夕方はなんと
マッサージ屋さんに行っちゃいました

徹底的にリラックスモードってやつですね。

そのマッサージ屋さんってのが
スゴいんすよ。

酸素カプセル40分＆全身マッサージ60分
合計100分で
ビックリ激安の3,500円！！！

県外でマッサージ屋さんに行けば
10分1,000円が相場だから
このメニューだったら8,000〜10,000ぐらいってこと。

数ヶ月前にOPEN した店だから
常連客確保のためにガンバっているのかな。

人生初の酸素カプセル。

密閉されるとカプセルに酸素が送り込まれ
徐々に通常の1.3倍の気圧まで上がるので
最初の数分間は耳抜きしたりで
ちょっとドキドキだけど
気圧さえ安定しちゃえば、そこからは
高気圧の中でひたすらリラックス。

爆睡する人もいるみたいだけど
自分は高酸素状態で脳が活性化され
半分寝てるのに考え事がめちゃくちゃ進むという
不思議な現象を体験しました。

マッサージも

頭から足の裏ツボまで丁寧に施術してくれるし
整体に近いストレッチなどもしてくれて
かなり満足

リラックスすることができました。

しばらくハードな日々が続きそうなので
たまにはこんな日も大切だよね。

セルフコントロールも大切なスキル。

また明日から全開で頑張れそうです

あ、ちなみにお店の名前は

『りら空間』




リラクゼーションを求めている人は
ぜひ行ってみて。
コスパ最高です